Rumpfkrafttest im computergestützten Testgerät Pegasus
Schwächen in der Rumpfmuskulatur können zu Beschwerden und Verletzungen sowohl im unteren Rückenkomplex als auch im Beinbereich führen. Eine gut trainierte Rumpfmuskulatur ist eine unabdingbare Voraussetzung für einen erfolgreichen langfristigen Leistungsaufbau.
Kraft- und Schnellkraftsportarten, Spielsportarten sowie Sportarten mit grossen Bewegungen des Rumpfes benötigen eine starke globale Rumpfmuskulatur. Dazu nutzen wir die komplexe Diagnostik mit dem Testgerät PEGASUS.
Funktionen des computergestützten Test- und Trainingssystems PEGASUS
Es erfolgt eine Messung der isometrischen Maximalkraft in den folgenden Richtungen: Beugung/Bauch, Streckung/Rücken, Seitneigung links & rechts, Rotation links & rechts. Dauer ca. 30 Minuten, anschliessend folgt die Auswertung.
Die Testresultate des Gerät PEGASUS können dazu verwendet werden, ein gezieltes Trainingsprogramm zu erarbeiten. Dies ist Aufgabe der Sporttherapeuten bzw. Sportphysiotherapeuten. Ziel ist, vorhandene muskuläre Dysbalancen und Leistungsdefizite abzubauen sowie die Belastbarkeit der Wirbelsäule in diesem Bereich zu verbessern.
Preis
Test inkl. Auswertungsgespräch: CHF 150.–
Weiterführende Informationen
Schulthess Klinik
Lengghalde 2
8008
Zürich
Schweiz