Krafttraining

Individuelle Trainingsberatung, zielorientierte Übungsauswahl und Trainingskontrollen zur Programmanpassung sind uns genauso wichtig wie eine persönliche und freundliche Betreuung. Mit modernen und ausgewählten Trainingsgeräten trainieren Sie Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit, um Ihre Leistungsfähigkeit respektive Gesundheit zu optimieren. Unser qualifiziertes Team besteht aus Fachpersonen der Sport­ und Bewegungswissenschaften, die alle über die Zusatzausbildung MTT (Medizinische Trainingstherapie) verfügen. Ein weiterer Vorzug des Schulthess Trainings ist die sehr gute Vernetzung zur Physiotherapie, Ergotherapie, Osteopathie, Leistungsdiagnostik und zur Ärzteschaft der Schulthess Klinik.

• Trainingsabonnements für 3, 6 und 12 Monate
• Jeweils zwei Einführungstermine und regelmässige Trainingskontrollen
• Bei nahtloser Verlängerung eines Jahresabonnements um weitere 12 Monate zusätzlich 1 Monat Trainingszeit
• Speziell für Jahresabonnementen Vergünstigungen für zusätzliche Angebote des Schulthess Trainings: Gruppenkurse, Personal Training und Albatros Training
• Time-Stopp bei Ferien und Abwesenheit gemäss Reglement
• Gratis Stretching-Lektionen 2 mal wöchentlich
• Das Trainingscenter ist von Fitness Guide anerkannt*

* Verrechnung mit Krankenkasse bei entsprechender Versicherung möglich. Bitte klären Sie vorgängig die Kostendeckung mit Ihrer Versicherung ab.

Mit unserem Premium Abo profitieren Sie nebst zusätzlicher Betreuung auch von je einer Messung der Körperzusammensetzung (BIA) und der Rumpfkraft. Mit der BIA werden die Anteile der Muskelmasse und der Körperfettmasse sowie deren Verteilung im Körper bestimmt. In der Rumpfkraftmessung werden alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule getestet. So können muskuläre Dysbalancen und/oder Bewegungseinschränkungen aufgedeckt werden. 

Mit dem Premium Abo erhalten Sie eine detaillierte Trainingsberatung innerhalb von 10 Trainingskontrollen, die auf Ihre individuellen Testwerte und Ihre Zielsetzungen zugeschnitten sind.

Ganz nach Ihren Wünschen können Sie die Angebote Schulthess Training, Albatros Training und Gruppenkurse in einem Kombi-Abo kombinieren und geniessen unlimitierte Besuche. 

Kombi-Abo 12 Monate Schulthess Training und Gruppenkurse 

Mit diesem Abo bieten wir Ihnen die Möglichkeit, das Krafttraining mit abwechslungsreichen Gruppenlektionen zu kombinieren. Das Angebot der Gruppenkurse Rückenfit über Multifit und Multifit-Cardio bis hin zu Pilates, Yoga und Beweglichkeit. 

Kombi-Abo 12 Monate Schulthess Training und Albatros Training

Das spezielle GolfFitness-Trainingsprogramm – die sogenannte Albatros Methode® – ist auf Golfer jeder Spielstärke und jeden Alters ausgerichtet. Mit wenig Zeitaufwand wird in einem Parcours der Körper ganzheitlich und golfspezifisch trainiert. Gleichzeitig werden die korrekten Bewegungsmuster des Golfschwungs erlernt und verinnerlicht. Mit diesem Abo können Sie das Krafttraining im Schulthess Training mit dem Angebot im Albatros Training kombinieren.

Kombi-Abo 12 Monate Gruppenkurse und Albatros Training

Mit diesem Abo können Sie die Gruppenkurse im Schulthess Training mit dem Angebot im Albatros Training kombinieren.

12 Monate All In-Abo

Wenn Sie unlimitierten Zugang zum Schulthess Training, Albatros Training und Gruppenkursen haben möchten, dann ist dieses Abo das Richtige für Sie.