Spiroergometrie

Die Spiroergometrie eignet sich sowohl für den ambitionierten Freizeit- als auch für den Leistungssport. Der Belastungstest wird bis zur maximalen Ausbelastung durchgeführt und erfolgt je nach Sportart auf dem Laufband, Fahrrad- oder Ruderergometer. 

Mit einer Maske über Nase und Mund werden wichtige Parameter der Herz-, Lungen- und Stoffwechselleistung kontinuierlich gemessen. Aus trainingsmethodischer Sicht stehen die ventilatorischen Schwellen (VT1 und VT2) sowie die maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂max) im Fokus. 

• Dauer 2h
• klimatisierter Testraum
• Betreuung und Beratung von einer Sportwissenschaftlerin oder einem Sportwissenschaftler
• Preis: CHF 300.– (Wiederholung innerhalb von 12 Monaten: CHF 270.–) 

Auf dem Fahrradergometer ist es möglich, in einer kombinierten Messung von Spiroergometrie und Laktatstufentest sowohl die VO₂max als auch die Trainingszonen zu bestimmen. 

• Dauer Fahrradergometer 2.5h
• klimatisierter Testraum
• Betreuung und Beratung von einer Sportwissenschaftlerin oder einem Sportwissenschaftler
• Preis: CHF 370.– (Wiederholung innerhalb 12 Monaten: CHF 340.–)

Auf dem Laufband erfolgen die Messungen aus Qualitätsgründen nacheinander: zuerst ein submaximaler Laktatstufentest, gefolgt von einer Pause und anschliessend ein kürzeres intensives Rampenprotokoll mit Spiroergometriemaske für die maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂max). 

• Dauer Laufband 3.0 – 3.5h
• klimatisierter Testraum
• Betreuung und Beratung von einer Sportwissenschaftlerin oder einem Sportwissenschaftler
• Preis: CHF 420.– (Wiederholung innerhalb 12 Monaten: CHF 390.–)