Thérapie respiratoire pendant le séjour stationnaire Thérapie respiratoire pendant le séjour stationnaire
Dès les premiers jours suivant l’intervention, la respiration consciente aide à stabiliser la circulation et à favoriser la guérison. La thérapie respiratoire est donc un élément important de la réadaptation stationnaire à la Schulthess Klinik. Elle soutient la fonction pulmonaire, prévient les complications et contribue au bien-être général.
Notre thérapie respiratoire est basée sur des exercices simples que vous pouvez pratiquer régulièrement pendant votre séjour – en position couchée, assise ou debout, selon votre résistance du moment.
Aperçu des exercices
Adopter une posture droite
Pendant la journée, passez régulièrement du temps en position redressée, par exemple surélevée dans le lit avec une ceinture scapulaire soutenue, au bord du lit ou à la table. La posture droite donne plus d’espace aux poumons et facilite la respiration.
Respirer profondément
Une fois par heure, prenez le temps d’effectuer dix respirations conscientes:
- Inspirer profondément par le nez (bouche fermée)
- Expirer lentement et complètement par la bouche pincée
- Veillez à ce que votre paroi abdominale se soulève à l’inspiration et s’abaisse à l’expiration
Cet exercice peut être effectué en position couchée, assise ou debout.
Faire de courtes promenades
Restez actif: si votre médecin vous y autorise, faites de petites promenades dans le service ou dans le jardin de la clinique. L’activité physique améliore la respiration et a un effet positif sur la circulation.
Dissolution des sécrétions à l’aide du bubbler
En cas de sécrétions dans les poumons, un bulbeur peut être utile.
- En cas de sécrétions dans les poumons, un bulbeur peut être utile.
- Expirez le plus longtemps possible à travers la paille dans la bouteille remplie d’eau
- Respirez ensuite normalement
Ne faites cet exercice qu’après consultation de l’équipe thérapeutique. Informez le personnel soignant si vous sentez des sécrétions dans les poumons.
Important à savoir
Si vous souffrez de maladies cardiaques ou pulmonaires préexistantes, veuillez vérifier avec l’équipe thérapeutique si les exercices respiratoires montrés sont adaptés à votre cas.
L’équipe de physiothérapie se tient à votre disposition pour toute question relative à la thérapie respiratoire. Nous vous souhaitons un agréable séjour et un bon rétablissement.